Hanki uusia 100+ herkullista vegaanireseptiämme painonpudotukseen, lihasten kasvuun ja…

vegan_recipe01 🥑🍅 Hanki yli 100 uutta herkullista vegaanireseptiämme painonpudotukseen, lihasten kasvuun ja terveellisempään elämäntapaan. 👉 Linkki BIO:ssa vegan_recipe01 . Seuraa vegan_recipe01 saadaksesi lisää herkullisia ruokia 💚🌱 .⠀ . 🥑 Seuraavan tason Sourdough avokadopaahtoleipää! 📷 by happyskinkitchen 🚨🚨Sisältää: hapanleipää, muussattua avokadoa + Tamari-sieniä + tofupalaa + paahdettuja tomaatteja⠀ ⠀ Tofuscramble: (1 annosta)⠀ 0,5 rkl oliiviöljyä⠀ (0,5) 16 tl ravitsemusöljyä kiinteää ⠀ 0,5 tl suolaa⠀ 0,13 tl kurkumaa⠀ 0,13 tl valkosipulijauhetta⠀ 1 rkl maidotonta maitoa, makeuttamatonta ja maustamatonta⠀ ⠀ Ohjeet⠀ Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Muussaa tofupala suoraan pannulla perunamurskaimella tai haarukalla. Voit myös murskata sen pannulle käsin. Keitä usein sekoittaen 3-Four minuuttia, kunnes vesi on suurimmaksi osaksi haihtunut tofusta.⠀ Lisää nyt ravintohiiva, suola, kurkuma ja valkosipulijauhe. Keitä ja sekoita jatkuvasti noin 5 minuuttia.⠀ Kaada maidoton maito kattilaan ja sekoita sekoittaen.⠀