Hyvää pääsiäistä kaikille! Vaikka tällä postauksella ei ole mitään tekemistä pääsiäisen kanssa, ymmärrän…

Hyvää pääsiäistä kaikille! 🐰 Vaikka tällä postauksella ei ole mitään tekemistä pääsiäisen kanssa, tajusin, että on ollut kuuma aika siitä, kun viimeksi postasin mitään, joten esittelen teille: proteiinibronnia!! 🍫💪🏼 Poikaystäväni on pyytänyt näitä viimeiset pari viikkoa, ja olen epäröinyt tehdä niitä, koska brownien leivontataitoni eivät ole 100 %, mutta näistä tuli hienoja!!! 🤩 Ne ovat pörröisiä ja sitkeitä, kuten kaikkien brownien pitääkin olla, samalla kun niissä on lisäetua, että ne ovat “terveellisiä” tai ainakin terveellisempiä kuin tavalliset browniet 👍🏼 Nämä ovat täydellistä treenin jälkeistä välipalaa tai useless syyttömänä herkkuna! En harrasta mitään liikuntaa, mutta se ei estä minua syömästä niitä lol Resepti on myös erittäin mukautuva, jos pidät toisenlaisesta pähkinävoita, ota se! Tai jos haluat sileämmän rapean sijaan, tee se! Käytin useless rapeaa maapähkinävoita ja banaanin makuista proteiinia, koska sitä meillä oli kotona 😅 mutta kokeile rohkeasti! Ainekset: Four isoa kypsää banaania 230g maapähkinävoita (tai muuta pähkinävoita) 2 tasoa proteiinijauhetta (käytin myproteinuk banaanin maustettua Influence heraproteiinia) 1 rkl kauramaitoa (tai muuta maitovaihtoehtoa) 50g makeuttamatonta tummaa kaakaojauhetta, 30g hienonnettu (tai suklaalastuja) Valmistus: 1. Kuumenna uuni 180°C:een ja voitele ja vuoraa ~8x8cm uunivuoka / brownievuoka 2. Jos haluat, että brownie-leivät ovat tasaisempaa, käytä monitoimikonetta tai tehosekoitinta. ainekset 3. Jos et välitä, muussaa banaanit haarukalla ja kääntele loput ainekset sekaan, kunnes se on täysin sekoittunut. 4. Kaada uunivuokaan ja tasoita pinta lastalla ja paista 15-20 minuuttia kypsennettyyn asti